Minuman Agar Awet Muda Dan Cantik Alami

Kini banyak produk kecantikan termasuk multivitamin yang dirancang untuk mencegah penuaan dini agar terlihat lebih awet muda. Namun, apabila anda mengonsumsi bahan yang mengandung banyak kimia, tentu akan tidak baik dalam kesehatan tubuh. Ketika anda tidak mengonsumsi multivitamin yang berbahan pengawet, tetapi mengatur pola makan yang sehat seperti buah dan sayur, maka tanpa multivitamin tidak masalah.

Vitamin C merupakan salah satu vitamin utama untuk awet muda. Hal ini dapat memperkuat daya tahan tubuh, sebab kandungan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas penyebab kerusakan kulit dan penuaan dini. Beberapa minuman yang menjaga agar wajah anda tetap terlihat awet muda antara lain ada di bawah ini.

1. Jus Wortel

Wortel juga sangat bermanfaat agar tetap awet muda. sebab, Vitamin A serta beta karotin yang terkandung di dalamnya, akan membuat kulit wajah mu lebih kencang dan bersinar. Sehingga wajah nampak awet muda dan kencang.

2. Jus Delima

Apabila anda minum Jus Delima kemungkinan akan dapat menghilangkan garis-garis halus yang membuat terlihat tua. Karena itulah banyak para ahli kecantikan menyatakan jika dengan sering mngkonsumsi jus Delima secara rutin dan teratur, maka akan mencegah kulit wajah anda dari keriput dan penuaan dini. Segera mencobanya.

3. Teh Hujau

Disarankan buat anda agar selalu mengkonsumsi teh hijau secara teratur supaya dapat mencegah kemerahan kulit serta pembengkakan. Pada teh hijau yang terkandung berupa zat anti oksidan dan bermanfaat sebagai pelindung kulit dari sinar UV yang merupakan salah satu penyeba dari adanya kerusakan kulit.

4. Susu Kedelai

Susu kedelai banyak mengandung isoflavon yang berkhasiat dalam melapisi kolagen alami kulit sehinga dapat mencegah timbulnya keriput. Selain itu susu kedelai bermanfaat bagi ibu hamil karena banyak nutrisi yang terkandung didalamnya. Apabila anda sering mengonsumsi susu kedelai ini, maka akan tetap awet muda dan kulit anda akan terasa lebih kencang. Sementara lain cukup baik untuk menjaga kesehatan tulang anda.

5. Matcha Green Tea

Matcha green tea juga memiliki kandungan anti oksidan hal ini sama seperti teh hijau yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Bahkan Matcha green tea yang kandungan anti oksidan-nya lebih unggul dan banyak dari varietas normal, untuk itu cukup efektif dalam menjaga kulit anda dari penuaan dini yang akan menyerang.

6. Jus Jeruk Bali

Jus jeruk bali yang bermanfaat untuk menghaluskan kulit. Para peneliti menemukan bahwa dari 20 orang yang diteliti, mereka yang mempunyai konsentrasi lycopene lebih tinggi memiliki kulit yang lebih halus.Warna merah muda dari jeruk bali berasal dari zat yang disebut dengan lycopene, yaitu suatu karotenoid yang akan menjaga kulit anda terasa lebih halus. Dengan demikian menurut penelitian yang diadakan dalam European Journal of farmasi dan Biopharmaceutics.

Air putih berfungsi dalam memperlancar sirkulasi darah ke otak, sehingga otak bisa bekerja optimal. Kekurangan air membuat tubuh anda lebih cepat mengalami dehidrasi akibatnya kulit mengering. Untuk itu anda harus perbanyak minum air putih. Bagi anda para wanita lebih baik merawat tubuh dengan cara alami yaitu dengan minuman yang sehat dan tidak perlu mengonsumsi obat-obatan yang jelas mengandung bahan kimia.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *